心脏病发生之前会有一些征兆出现，一定要重视，及时就医。这样才能够早发现早预防。

今年年报显示，我国心血管病的发病率与致死率仍高居榜首，2019年农村、城市心血管病分别占死因的46.74%和44.26%，每5例死亡中就有2例死于心血管病。推算心血管病现患人数3.3亿，其中脑卒中1300万、冠心病1139万、心衰890万、肺源性心脏病500万、房颤487万、风湿性心脏病250万、先天性心脏病200万、下肢动脉疾病4530万、高血压2.45亿，心血管病防控形势仍然严峻，拐点仍未到来。

从数据来看心脏病的发病率还是蛮高的，那么我们继续看下发病主要有什么征兆，好及时预防。

1、耳鸣

临床发现，有不少的心脏病患者会出现耳鸣的症状，不同的患者耳鸣的程度轻重不一。对于中老年人来说，如果经常出现耳鸣或者耳鸣的时间比较长，一定要及时到医院检查，很可能是心脏病引发的。

2、胸部疼痛

一些心脏病的患者往往还会出现胸部疼痛的症状，并且这种疼痛通常出现在胸部下方或者是左胸。还有的患者会隐隐作痛，并且疼上几个小时，甚至是持续几天。

3、肩痛

很多人会以为肩痛主要是肩周炎引起的，却不知道肩痛也是心脏病的前兆之一。有不少心脏病患者就会出现肩痛的症状，尤其是左肩有阵发性疼痛。

心脏病发病的征兆不多，平时做好预防发生的概率是很少的，那么怎么预防，预防的效果好呢？

1、重视日常饮食的保健护理工作。为了能够有效预防心脏病的发生，人们必须从个人的日常饮食方面着手，同时遵循合理科学、营养均衡、规律健康的饮食原则，来做好日常饮食的保健护理工作，从而达到维护心脏功能健康的目的，防止心脏病的出现。

2、加强锻炼。缺乏锻炼是导致现代人受到心脏病危害的一种比较常见的发病原因。因此无论男女老少，都必须要注重锻炼身体，通过检查体育运动锻炼的方式，来提高自己的身体素质。

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