谁也不想疾病找上我们，所以平时没事时还是运动锻炼一下比较好。为了更好的进行运动锻炼，接下来为大家说一下慢性病人群健身运动中的注意事项。

一、膝关节不好人群。不宜快走，不妨调整一下运动量和强度，慢慢走，走久些。

二、心脏病患者。运动中要控制强度，不要太喘以免缺氧或引发心肺功能障碍。

三、糖尿病患者。不要空着肚子去运动，运动时间最好是饭后半小时之后。

四、高血压患者。尽量选择有氧的运动项目，另外在运动时不要憋气、呼吸要保持正常。另外还要避免太晚进行运动。

温馨提示：本文涉及的部分视频、图片、文字来自网络，如有侵权请联系我们，提及的药品及医生仅为推荐，如对症须到正规医院听医嘱，辨证施治!