痛风是老生常谈的话题，尤其是三五亲友聚在一起时，经常能听到有人感慨又是一顿痛风大餐，然后一边忍受着痛风的痛苦，一边大快朵颐。痛风的出现，与人们的生活饮食习惯息息相关，而痛风最爱找上这几种人，快来看看你有没有中招。

1、荤食主义者

吃火锅、烤肉等大餐的时候，有的人总是强调自己是肉食主义者，各种肉都点个遍，素菜坚决不点。无节制的荤食主义者是痛风重点关照的对象，因为荤食中往往含有大量的嘌呤，是引起尿酸升高，引发痛风的关键。内脏、海鲜、沙丁鱼，肉汤，烧烤等都是嘌呤大户，容易诱发一些痛风性的关节炎急性发作，不建议多吃。

2、饮料代替水的人

生活中经常能看到有人不爱喝白开水，喜欢各种各样的饮料，如奶茶、可乐、果汁等。然而这些饮料多数含有大量的果糖，如果短时间之内饮用了大量果糖饮料，在体内分解过程当中会产生尿酸，导致痛风的发作。不仅如此，这些饮料还容易导致肥胖，代谢时增加脂肪的含量，影响嘌呤的代谢。

3、爱喝酒的人

酒精进入人体后会通过肝脏代谢，产生乳酸，而乳酸的增多也会导致尿酸在肾脏的排泄，引起血尿酸水平升高。许多人认为少量喝酒没有影响，但事实上对于痛风人群来说，最好一口酒都不喝，以免造成不好的影响。

患上痛风，应当合理健康饮食，在痛风的急性期应避免高嘌呤食物，缓解期可少量食用中等嘌呤食物。

温馨提示：本文涉及的部分视频、图片、文字来自网络，如有侵权请联系我们，提及的药品及医生仅为推荐，如对症须到正规医院听医嘱，辨证施治!