如今正值深秋，天气时而寒冷，时而干燥，对我们的身体健康也是不小的考验和折磨。在这段时间里，人们往往都会及时增加衣物，做好保暖工作，用以预防可能到来的感冒，流感等常见疾病症状。

但是，在低温环境下，有一种疾病却可能会被忽略，它就是“慢阻肺”，越来越多的慢阻肺患者出现，也警醒我们要提前做好防范工作。

什么是“慢阻肺”，会给身体带来怎样的危害？

在医学上，慢阻肺的全名叫做慢性阻塞肺疾病。呼吸时导致气流阻塞的慢性支气管炎或者肺气肿症，是引发疾病出现的主要原因。

而慢阻肺的危害同样很大：一方面会对呼吸系统造成影响，氧气摄入不足，血氧水平过度，肺部功能会因此受损影响，严重的患者甚至可能出现休克和心力衰竭的情况。

另一方面，慢阻肺可能引起其他并发症状出现，例如冠心病，糖尿病，高血压等等，基础代谢疾病可能会随着慢阻肺的加重而加重，进一步损伤人们的健康。

慢阻肺的危害很大，值得我们提前重视并且做好预防。在秋冬季节气候寒冷干燥，对呼吸道和肺部的刺激性增加，这也是这个时间段慢阻肺风险增高的原因所在，尤其是部分高危人群，更要积极养成预防慢阻肺的意识。

这3类人群是慢阻肺高危人群，建议提前了解并做好预防

①长期吸烟人群

如果存在长期吸烟的经历，器官和肺泡累积的烟雾粉尘较多，肺部因烟毒刺激而肿大，慢阻肺的风险会显著提高。根据临床数据，超过80%的慢阻肺患者存在吸烟的经历。

②存在家族病史者

肺部本身结构的改变，也有可能会导致呼吸道畸形，阻碍呼吸系统的正常运转，增加慢阻肺的风险。

所以，如果家庭中存在慢阻肺的亲属或者长辈，自身也要警惕较高的慢阻肺出现风险。

③粉尘环境工作者

例如环卫工人，施工单位工作者以及部分工厂等，环境中悬浮的微小颗粒过多，长期吸入在肺部积累，也有可能导致满足肺的风险增加。

如果在日常生活中，出现例如咳痰，胸闷，气短等典型慢阻肺症状，建议及时前往医院检查治疗，避免越拖症状越严重。

若目前还没有类似的症状，也不要掉以轻心，提前了解预防方法也很重要：

首先最重要的就是戒烟，吸烟是慢阻肺最大的疾病来源，即便是为了家人着想，也要尽可能改掉抽烟的习惯。

平时多外出进行有氧运动，除了呼吸以外，有氧运动也是增加身体含氧量的有效方法，氧气供应充足，肺部和呼吸道出现炎症和红肿的可能性也会降低，从而减少慢阻肺的分及格线。

总之，慢阻肺作为秋冬常见且危险的疾病，尤其是对于高危人群而言，提前做好预防，才是未来平安健康生活的保障。

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