血管堵塞后果严重。

  大脑血管堵，或发展成脑梗;腿上血管堵，或发展成肢体坏死;心脏血管堵，或发展成心梗。

  所以，出现以下几种现象需要提高警惕。

  症状一

  胸闷胸痛‍

  心脏内血管发生堵塞，表现可能会在劳累后或情绪激动时，感到胸部受到挤压，呼吸不畅、疼痛。一般由胸骨开始疼痛，也可发生在手臂、肩膀、下颚或是背部，甚至有些人还会出现消化不良。

  症状二

  头晕头痛‍

  脑部血管发生堵塞，或会导致血液流通不畅、脑部供血不足、缺氧等现象。如头晕头痛、思维混乱、注意力不集中等。有时还会伴有抽搐、昏迷等。

  症状三

  行走异常‍

  下肢血管堵塞会导致下肢缺血，走路时常常感到腿疼，或者肢体麻木，稍作休息后即可缓解。如果再次行走时还会出现这种症状，需要休息的时间也跟着逐渐延长，就需要注意了。

  这4种食物

  易造成血管堵塞

  40岁之后，尽量少吃

  第一，高盐食物

  第二，高糖食物第三，油炸食物

  第四，膨化零食‍

  好用的食疗方

  大蒜粥

  原料：紫皮大蒜30-50克，粳米100克。

  做法：将大蒜去皮，放入沸水中煮1分钟后捞出。再取粳米，煮成稀粥，然后将蒜放入，同煮为粥，即可服用。

  用法：每日1-2次

  功效：软化血管、抗疲劳。

  首乌黑豆乌鸡汤

  原料：首乌、黑豆、乌骨鸡、生姜、大枣、米酒、薏仁米、枸杞子

  1、干首乌洗干净，用水泡一夜后切小块。

  2、乌骨鸡洗干净，切片，焯水，捞起来用冷水清洗干净。

  3、黑豆洗净，沥干水分，热锅放油炒黑豆，豆皮裂开后盛出。

  4、压力锅倒进约4碗水，先后放进乌骨鸡块，黑豆，大枣，薏仁米，制首乌，生姜片、米酒，高压烧熟。

  5、烧熟后，加枸杞子、盐搅匀后，再焖煮10分钟即可。

  功效：滋阴降火、滋补肾脏、软化血管。

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