提到失眠的损害，很多人都会想到，晚上失眠导致自己的工作中出现一些错误，那么公司就会扣薪酬，那么这是一种损害，还有更多的损害就是影响人们的肌肤，影响人们的日子，甚至会影响到人们的生命健康，那么失眠症都有什么样的损害呢?

　　1、失眠还会引发其他疾病：材料表明，失眠致使的损害中最为严峻的便是致使多种疾病的患病危险上升，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁、焦虑阻碍等。

　　2、失眠致使变老：现代研讨证实，人的肌肤健美与其睡觉情况密切相关。失眠患者神态黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，脸颊有色斑，肌肤懈怠皱褶。

　　3、失眠致使肥胖：一般人认为睡觉好的人简略发胖，但研讨成果恰好相反，每晚多睡一小时有助减肥，而长期睡觉不足者变胖的机会大大增加。

　　4、失眠致使健忘：失眠致使的损害多见的或许便是健忘了，这是由于失眠使脑功用活动受到影响所形成的。并且，失眠患者的注意力不能会合，更简略健忘。

　　以上就是失眠带给患者的一些损害了。实际日子中还不止这些损害，那么失眠是一件很苦楚的工作，那么我们在日子中失眠的话应该学会自我调停，躲避这些损害。

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