很多人都有过失眠的情况，一两天的短期失眠对身体构不成威胁，属于正常现象，但是长期失眠的话对身体伤害是非常大的，影响生活和工作，还会衍生一系列疾病。那么长期失眠的症状有哪些呢?

　　长期失眠会有六个症状出现

　　1、不能熟睡：这和睡眠质量有关，病人甚至感觉似睡非睡，很容易被惊醒，无法达到酣睡的效果。

　　2、频频从恶梦中惊醒：感觉整夜都在做恶梦，醒后病人总被一种痛苦的感受折磨，睡觉并没有给自己带来愉悦感。

　　3、早醒、醒后无法再入睡：体现在半夜突然醒来，却很长时间难以再次进入睡眠状态。

　　4、入睡困难：病人常常感到大脑在睡眠之前格外活跃，越想极早入睡，反而睡不着。

　　5、发病时间可长可短：轻者短时间内可能出现好转，长者持续数月难以恢复，时间并不固定，常跟个人情绪与所处环境有很大的关系。

　　6、容易被惊醒：有的对声音敏感，有的对灯光敏感，正常人本来可以避免的感受在病人看来完全不能容忍，隔壁小小的声音也会让自己难以接受。

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