小便是一个人生活中正常的生理习惯，也是生活中的必须习惯。一天八次小便是标准，每次三百毫升左右。但对于一天多少次小便算尿频，并没有明确的次数规定，致使小便次数增多的原因也有多种，比如大量饮水、喝酒等日常生活会使小便次数增多，膀胱和尿道的健康情况也跟小便次数有关。如果出现非正常的尿频，尿急，尿痛等现象，还请及时就医。

　　1一个健康的人，正常情况下每天小便次数在8次左右。除开多喝水、饮酒引起的小便次数增多外，就叫尿频。很多人会认为小便次数多，是肾虚造成的，其实不是，尿频可能是由炎症刺激所导致。

　　2尿道炎、外阴炎等属于炎症刺激;尿路结石，有异物等属于非炎症刺激，这些疾病症状都会引起尿频的现象。如果出现不正常的尿频现象应及时就医，查明身体健康情况，以免引起不必要的疾病。

　　3此外，精神紧张的人或许会伴有尿频现象。一部分人会有起夜的习惯，一晚一次起夜是正常情况。起夜太多，一般是睡前饮水过多造成，不用刻意控制每天的饮水量，毕竟对于一个健康的人而言，多喝水是好的。

　　注意事项：除开饮水过多引起的小便次数增多外，朋友们多注意自己的生活小习惯啦，多注意卫生，预防感染，如果出现不正常的尿频现象，及时诊治，给自己一个健康的身体。

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