稍微一动全身就会出很多汗， 考虑与您体质有关的，建议您可以服用维生素B1、谷维素等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品等抗乙酰胆碱药。建议您治疗时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。建议增强体质。

　　正常的出汗是健康的标志，但是如果出现异常的出汗情况就要引起重视了。中医认为，正常出汗是“蒸蒸汗出，不可汗出淋漓。”如果下面这些部位出汗过多，当心是身体在报警!下面这几个异常的出汗情况，快看看你有没有中招。

　　1、头脸出汗过多：气虚

　　一般老人和身体虚的女性容易出现头脸出汗过多的情况，这是气虚的现象。建议：平时可以多吃一点补气血的食物，多运动。

　　2、夜里出汗：肝火旺

　　在入睡后，半夜或者凌晨时分，胸部、背部、大腿等地方不同程度出汗，醒来汗就停了，这种情况，中医称为“盗汗”。这多为肾阴虚而肝火旺所致。建议：少吃辛辣食物，不要喝酒，注意劳逸结合。

　　3、背部多汗：阴阳两虚

　　不管运不运动，在夏天背上总是湿漉漉的人，可能是阴阳两虚，他们既怕热又怕冷。这部分人平衡阴阳，要养阴和温阳同时进行。建议：每天按摩位于腰两侧的肾俞穴有助于滋肾养阴。而温阳讲究温补，可常吃点红枣、桂圆、黑木耳等食物。

　　4、手心脚心多汗：阴虚湿热

　　其他部位很少出汗，但手心和脚心却总爱出汗，这就说明体内的湿热过重。湿热重的人平时还会伴有大便黏腻、舌苔肥腻、食欲不振等症状。建议：多吃清热解暑、除湿健脾的食物，如薏米、山药、红豆、芡实等。

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