可能是下肢局部的循环不好的问题导致的了，那么就是容易导致这个情况的了，你可以考虑每天晚间热水泡脚，促进血液循环，那么就是可以帮助改善的了。另外的话，也要注意是不是身体素质差的问题导致的了，判断是体虚，或者是肾阳虚，建议你找中医看看，把把脉，喝点中药调理下，如果是营养的问题导致的了，也是可能影响的了，最好到医院检查一下。

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